تبلیغات
کودک من(توجه : مطالب این وبلاگ به سایت آی آر نی نی منتقل شده است . www.irnini.com - مصرف تنقلات و خطر آن برای كودكان
کودک من(توجه : مطالب این وبلاگ به سایت آی آر نی نی منتقل شده است . www.irnini.com

مصرف تنقلات و هله هوله‌ها خطر ابتلا به اختلالات روانی را در كودكان افزایش می دهد.


نتایج یك تحقیق جدید نشان می‌دهد:
 كودكان و نوجوانانی كه  تنقلات و هله هوله بسیاری می‌خورند بیشتر به مشكلات رفتاری و احساسی دچار می‌شوند.

این در حالیست که خوردن میوه‌ها و سبزیجات رفتار نوجوانان را بهبود می‌بخشد. مصرف تنقلات و هله هوله‌ها همچنین برای سلامت کودکان مناسب نیست.

دكتر "وندی اودی":
 ‌با كنار گذاشتن و یا حداقل كاهش مصرف تنقلات، احتمال ابتلا به مشكلات روانی مانند افسردگی، پرخاشگری و بزهكاری در نوجوانان، به میزان قابل توجهی كاهش می‌یابد.

 افزایش مشكلات رفتاری و احساسی، با روی آوردن به الگوی تغذیه غربی ارتباط مستقیم دارد و اشخاصی كه از این الگوی تغذیه‌ای پیروی می‌كنند بیشتر دچار اختلالات رفتاری و احساسی می‌شوند.

 رژیم غذایی غربی حاوی میزان  زیادی گوشت قرمز، نوشیدنی‌های گازدار شیرین بدون الكل، آرد سفید و غلات بدون سبوس است.

امكان بروز اختلالات رفتاری و احساسی در نوجوانانی كه الگوی غذای سالم‌تری دارند و به ویژه  آنهایی كه میوه و سبزی بیشتری مصرف می‌كنند، بسیار كمتر است. 





نوشته شده در تاريخ جمعه 15 خرداد 1388 توسط دکتر کودکان
درباره وبلاگ

جستجو

آرشيو مطالب

آخرين مطالب

نويسندگان

پيوند ها

پيوندهاي روزانه

ابر برچسب ها

آمار سايت


سرویس خبری ایدز آی آر نی نی